분류 전체보기 (136) 썸네일형 리스트형 아이에게 화와 욕을 줄이고, 아이와 좋은 관계를 만드는 방법 아이에게 화와 욕을 줄이고, 아이와 좋은 관계를 만드는 방법저는 두 아이의 엄마로, 평소에는 아이들과 함께 웃고 밝은 모습을 많이 보여줍니다. 그러나 가끔은 감정이 북받쳐 오를 때, 특히 피곤하거나 일이 잘 풀리지 않는 날엔 화를 참지 못하고 아이들에게 심한 말이나 욕을 하게 되는 순간들이 있습니다. 그리고 그럴 때마다 뒤늦게 후회하고 미안한 마음이 들어 아이들에게 사과를 합니다. 하지만 마음 한편에는 ‘아이들이 이 부정적인 경험을 기억하지 않을까?’ 하는 불안이 자리 잡고 있었습니다. 최근에는 아이가 자라면서 저와 다른 엄마들을 비교하기 시작했고, 그러면서 저의 부정적인 모습이 더욱 크게 다가오는 것 같았습니다. 저는 이 상황을 더 이상 방치해서는 안 된다는 위기의식을 느꼈고, 어떻게 하면 아이들에게.. 권위 있는 부모가 되는 법 – 놀이 속에서 아이와의 관계, 자녀 양육 방법 권위 있는 부모가 되는 법 – 놀이 속에서 아이와의 관계, 자녀 양육 방법부모로서 가장 중요한 역할 중 하나는 아이와 건강한 관계를 맺는 것입니다. 그러나 그 관계가 놀이 속에서 아이에게 지나치게 휘둘리거나, 아이의 요구에 무조건적으로 반응하게 되면 부모로서의 권위는 점점 약화될 수 있습니다. 그렇다면 놀이를 통해 아이와 더 가까워지면서도 부모로서의 권위를 잃지 않는 방법은 무엇일까요? 제가 부모로서 경험한 바를 토대로, 놀이 속에서 권위 있는 부모가 되는 방법에 대해 이야기해보고자 합니다. 1. 아이와의 놀이에서 권위를 지키는 방법 저는 처음에 아이와의 놀이를 통해 가까워지는 것이 중요하다고 생각했습니다. 아이가 상상력을 발휘할 수 있도록 무조건적인 자유를 허용했고, 아이가 주도하는 놀이에 따라가면서.. 혀 통증의 주요 원인, 증상과 치료 예방 혀 통증의 주요 원인, 증상과 치료 예방제가 처음 느꼈던 증상은 혀 끝이 타는 듯한 느낌이었습니다. 처음에는 음식을 잘못 먹어서 입안이 헐었나 싶었지만, 통증은 며칠이 지나도 가라앉지 않았고 오히려 심해졌습니다. 이런 증상은 특히 스트레스가 많거나 피로할 때 더 심해졌습니다. 입안이 마르고, 혀가 부어오르는 듯한 느낌도 있었습니다. 아침에 일어나면 혀 끝에 하얀 백태가 두껍게 끼어 있고, 입맛도 떨어졌습니다. 이 통증이 단순히 구강 문제라고 생각했던 저에게는 큰 충격이었죠. 저는 이 증상이 '구강 작열감 증후군'이라는 것을 알게 되었고, 그 원인은 단순한 구강 문제만이 아니었습니다. 혀는 얼굴의 삼차신경, 설인신경 등 다양한 신경들이 관여하는 매우 예민한 부위입니다. 이 신경들이 자율신경계의 불균형으로 .. 구강 작열감 증후군과 혀 통증 증후군의 원인과 치료 구강 작열감 증후군과 혀 통증 증후군의 원인과 치료혀 통증으로 고생하시는 분들이 많이 계시는데, 여러 병원을 다녀보아도 정확한 원인을 알기 어렵고 치료도 잘되지 않아 답답함을 느끼실 겁니다. 혀 통증과 구강 작열감 증후군은 많은 분들에게 생소한 병명일 수 있습니다. 하지만 그만큼 중요하고 제대로 된 치료가 필요한 병입니다. 이번 글에서는 최신 의학 논문을 바탕으로 혀 통증과 구강 작열감 증후군의 원인과 치료에 대해 설명해 드리겠습니다. 기존의 영상이나 글에서는 다루지 않은 정보이니, 주의 깊게 읽어보시고 도움이 되시길 바랍니다.구강 작열감 증후군이란? 구강 작열감 증후군은 주로 혀끝에서 시작되는 통증으로, 입술, 입천장, 목구멍 등까지 확산될 수 있습니다. 주된 증상은 불에 타는 듯한 화끈거림이나 종이.. 아이의 자존감을 키우는 법: 부모 훈육 방법 아이의 자존감을 키우는 법: 부모 훈육 방법아이를 키우면서 부모로서 가장 어려운 일 중 하나는 어떻게 올바르게 훈육하고, 아이에게 긍정적인 자존감을 심어줄 수 있을지에 대한 고민입니다. 저도 두 아이를 키우며 매일같이 이러한 고민을 했습니다. 특히 아이가 감정적으로 불안해하거나 말을 듣지 않을 때, 어떻게 대처해야 할지 막막했던 순간들이 많았습니다. 그러다 보니 종종 실수도 하게 되고, 잘못된 방법으로 훈육을 하기도 했습니다. 하지만 최근, 부모로서 아이의 감정을 어떻게 대해야 하는지, 그리고 훈육 시 어떤 점을 주의해야 하는지에 대해 배울 기회가 있었습니다. 이 경험을 통해 저는 '체벌'이나 '강한 위협'이 아닌, 아이의 자존감을 키우고 불안을 해소할 수 있는 훈육법을 알게 되었습니다. 그 내용을 바.. 아이의 자존감을 높이는 부모 훈육 방법: 부모와 아이 관계 아이의 자존감을 높이는 부모 훈육 방법: 부모와 아이 관계아이를 키우다 보면 부모로서 수많은 고민을 하게 됩니다. 특히 아이가 말썽을 부리거나 예상치 못한 행동을 할 때, 우리는 어떻게 반응해야 할지 순간적으로 판단하기 어렵습니다. 저도 아이를 키우며 이러한 상황을 자주 경험했고, 그럴 때마다 어떻게 하면 아이의 자존감을 보호하면서도 효과적으로 훈육할 수 있을까 고민했습니다. 그 과정에서 배운 것은, 훈육은 단순히 잘못된 행동을 고치는 것 이상으로, 아이의 마음을 이해하고 그들의 자존감을 높여주는 것이 매우 중요하다는 것입니다. 오늘 저는 그동안 겪었던 시행착오와 그로부터 배운 훈육 방법에 대해 나누고자 합니다. 1. 아이의 자존감을 키우는 방법 처음 아이를 키우기 시작할 때 저도 실수를 많이 했습니다.. 일관성 있는 부모교육: 아이 훈육, 아이 습관, 반복 훈육 일관성 있는 부모교육: 아이 훈육, 아이 습관, 반복 훈육아이를 키우며 부모가 마주하는 가장 큰 과제 중 하나는 바로 훈육입니다. 훈육은 단순히 아이에게 규칙을 가르치는 것이 아니라, 아이와의 관계를 형성하고, 아이가 사회에 잘 적응할 수 있도록 돕는 중요한 과정입니다. 특히 아이가 해야 할 일을 거부할 때, 예를 들어 이 닦기 같은 간단한 일조차도 큰 난관으로 다가올 수 있습니다. 저도 처음에는 이러한 문제를 어떻게 해결해야 할지 몰랐습니다. 그러나 시간이 지남에 따라, 올바른 훈육과 아이의 감정을 이해하는 과정이 얼마나 중요한지 깨닫게 되었습니다. 아이의 감정을 인정해 주는 훈육 방법 아이들은 자신이 하고 싶은 것에 대한 강한 욕구를 가지고 있습니다. 이 닦기와 같은 일상적인 행동조차도 그들에게.. 아이의 감정 읽기와 성장지향 육아: 부모님 육아 경험 아이의 감정 읽기와 성장지향 육아: 부모님 육아 경험육아라는 것은 부모로서 그저 자녀를 키우는 것이 아니라, 끊임없이 아이와 함께 성장해 나가는 여정입니다. 저는 제 자녀를 키우면서 "감정 읽기"와 "성장지향 육아"의 중요성을 깊이 깨닫게 되었습니다. 아이의 감정을 단순히 읽고 공감하는 것에서 끝나는 것이 아니라, 이를 바탕으로 아이가 스스로 감정과 행동을 조절할 수 있는 능력을 키워주는 것이 부모로서 가장 중요한 역할이라는 생각이 듭니다. 제가 육아 초기에 겪었던 시행착오와 이를 극복하면서 느낀 점을 중심으로, 감정 읽기와 성장지향 육아의 중요성을 공유하고자 합니다. 1. 감정 읽기의 중요성 육아를 하면서 자녀의 감정을 읽어주는 것은 부모로서 매우 중요한 역할 중 하나입니다. 아이들은 감정을 표현하는.. 부모 역할: 아이의 감정을 읽는 법과 성장지향 육아의 중요성 부모 역할: 아이의 감정을 읽는 법과 성장지향 육아의 중요성 아이를 키우는 과정은 정말 끝이 없고, 늘 새롭습니다. 저는 자녀를 키우면서 특히 "아이의 감정"을 읽고 어떻게 반응해야 할지에 대해 많은 고민을 했습니다. 아시다시피 아이들은 감정 표현이 서툴고, 때로는 그 감정이 폭발할 때도 있죠. 처음에는 아이가 울고 화내는 모습을 보면 어떻게든 그 감정을 빨리 해결해 주고 싶어서 모든 방법을 동원했지만, 갈수록 그것만이 답은 아니라는 걸 깨달았습니다. 특히 최근 많이 언급되는 "공감 육아"와 "감정 읽기"는 육아에 있어 중요한 개념이지만, 이 역시 그 자체로 완벽한 해결책은 아닙니다. 저는 육아 경험을 통해 "감정 읽기"만큼이나 "성장지향 육아"가 필요하다는 사실을 깨달았고, 오늘 그 이야기를 여러분께.. 자녀 양육 방법: 아이들의 언어 사용 변화와 부모의 역할 자녀 양육 방법: 아이들의 언어 사용 변화와 부모의 역할저는 세 아이를 키우고 있는 부모로서, 자녀들이 성장하며 겪는 여러 변화를 지켜보면서 많은 생각을 하게 됩니다. 그중에서도 요즘 아이들의 언어 사용 변화는 저를 놀라게 했습니다. 어느 날 딸이 친구들과 대화하면서 욕을 쓰는 걸 듣고 당황한 적이 있었는데요, 그 순간 부모로서 ‘내가 뭘 잘못 가르쳤나’ 하는 고민이 들었습니다. 하지만 아이들의 욕 사용이 단순히 나쁜 행동으로만 볼 것이 아니라, 또래 집단에서 자연스러운 현상이라는 것을 알게 되면서 생각이 달라졌습니다. 오늘은 자녀들이 사용하는 욕과 같은 비속어가 어떻게 형성되는지, 부모로서 어떻게 대처할 수 있을지에 대해 이야기해 보려고 합니다. 아이들의 욕 사용, 자연스러운 현상일까?아이들이 욕을 .. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 14 다음
