전체 글 (136) 썸네일형 리스트형 자녀와 소통하는 법: 명확한 지시와 스트레스 관리 자녀와 소통하는 법: 명확한 지시와 스트레스 관리아이를 키우는 과정에서 가장 어려운 부분 중 하나는 아이가 부모의 지시를 제대로 따르지 않을 때입니다. 부모로서 아이가 말은 듣지 않고, 일상에서 반복되는 갈등 속에서 좌절감을 느끼게 되는 순간이 많습니다. 저 역시 아이를 키우며 느꼈던 어려움들이 많았지만, 최근에 효과적으로 지시하고 소통하는 방법을 조금씩 터득하게 되었습니다. 이 글에서는 제가 경험한 내용을 바탕으로, 아이와의 소통에서 어떤 점을 주의해야 하고 어떻게 접근해야 하는지에 대해 진솔하게 나누고자 합니다. 이 방법들은 부모님들이 아이와의 갈등을 줄이고, 더 건강한 소통을 하는 데 도움이 될 수 있을 것입니다.1. 명확하게 지시하는 것의 중요성 아이에게 "숙제하자"라고만 말하는 것으로는 충분.. 부모가 아이에게 화를 줄이는 방법: 긍정적인 기억을 쌓는 방법 부모가 아이에게 화를 줄이는 방법: 긍정적인 기억을 쌓는 방법부모로서 저 역시 가끔은 아이에게 화를 내고 후회할 때가 있습니다. 평소에는 아이들과 웃고 놀며 좋은 시간을 보내지만, 피곤하거나 스트레스를 받을 때는 순간적인 감정에 휩싸여 아이에게 심한 말이나 욕을 하게 될 때가 있습니다. 그런 순간이 지나고 나면, 그때 왜 그랬을까 하며 스스로를 자책하고, 아이가 받았을 상처를 생각하며 미안해지죠. 그런데 이렇게 미안해하면서도 똑같은 일이 반복되는 것 같아 더욱 마음이 무거웠습니다. 특히, 아이가 자라면서 저와 다른 엄마들을 비교하고, “다른 엄마들은 그러지 않는다”는 말을 할 때는, 그 말을 듣고 정말 가슴이 아팠습니다. 아이에게는 내가 세상에서 가장 중요한 사람일 텐데, 그 아이에게 상처를 주는 건 .. 아이에게 화와 욕을 줄이고, 아이와 좋은 관계를 만드는 방법 아이에게 화와 욕을 줄이고, 아이와 좋은 관계를 만드는 방법저는 두 아이의 엄마로, 평소에는 아이들과 함께 웃고 밝은 모습을 많이 보여줍니다. 그러나 가끔은 감정이 북받쳐 오를 때, 특히 피곤하거나 일이 잘 풀리지 않는 날엔 화를 참지 못하고 아이들에게 심한 말이나 욕을 하게 되는 순간들이 있습니다. 그리고 그럴 때마다 뒤늦게 후회하고 미안한 마음이 들어 아이들에게 사과를 합니다. 하지만 마음 한편에는 ‘아이들이 이 부정적인 경험을 기억하지 않을까?’ 하는 불안이 자리 잡고 있었습니다. 최근에는 아이가 자라면서 저와 다른 엄마들을 비교하기 시작했고, 그러면서 저의 부정적인 모습이 더욱 크게 다가오는 것 같았습니다. 저는 이 상황을 더 이상 방치해서는 안 된다는 위기의식을 느꼈고, 어떻게 하면 아이들에게.. 이전 1 ··· 24 25 26 27 28 29 30 ··· 46 다음
